Rubiaelise's Journal, 20 March 2017


Diet Calendar Entries for 20 March 2017:
1004 kcal Fat: 27.76g | Prot: 69.89g | Carb: 119.82g.   Breakfast: Café, Cerélus Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Frimesa Apresuntado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Bife de Fígado. Dinner: Liza Maionese Light, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Mamão Formosa, Águia Salt Plus Integral, Queensberry Geléia de Ameixa, Pasta de Amendoim. more...
1830 kcal Activities & Exercise: Hanging Laundry - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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