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Mein heutiges Mittagessen. Den Apfel gibt es später als Snack. Einfach, lecker und schnell zubereitet. 😉
Diet Calendar Entries for 20 March 2017:
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1382 kcal
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Fat: 28.61g | Prot: 76.18g | Carb: 199.76g.
Breakfast: Weintrauben, DM Bio Chiasamen, DM Bio Quinoa Gepufft, DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei. Lunch: ORO di Parma Tomaten Passiert, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Fusilli. Dinner: Pepsi Pepsi Max, Gutfried Putensalami, MinusL Quark Laktosefrei, Harry Roggenmischbrot, Tomatenmark. Snacks/Other: DM Bio Marzipan Nougat Riegel, Äpfel. more...
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 Comments
Schon gut, lässt sich aber noch optimieren! Rote Linsennudeln z.B., oder Zucchini-Nudeln, bisschen Karotten rein, frische Tomatis, Kräuter... Und bleibt trotzdem kalorienarm, gesund und ausgewogen :)
20 Mar 17 by member: Icasha
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@Icasha: klar, geht immer noch besser 😉 Kräuter sind sogar drin. Ich mag es eh lieber mit Kräutern zu würzen. ☺
20 Mar 17 by member: sandyj24
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Oh ja, man kann so viel Geschmack mit Kräutern kreieren, das ist der Wahnsinn! :)
20 Mar 17 by member: Icasha
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21 Mar 17 by member: näschen87
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Das Glas gibt es bei Nanu Nana 😉
22 Mar 17 by member: sandyj24
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