Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
165.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2017:
|
855 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 42.80g | Carb: 140.88g.
Breakfast: Конфета, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня. Lunch: ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Борщ Вегетарианский. Dinner: Магнит Банан, VPLab Nutrition Протеин, Борщ Вегетарианский, Сельдерей. Snacks/Other: Ашан Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лук, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зах's weight history
|