Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
134.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 68.36g | Carb: 115.20g.
Breakfast: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Капуста, Кета. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Капуста, Кета. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Авида Молоко 3,2%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|