Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
161.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2017:
|
740 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 62.69g | Carb: 77.07g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Lunch: Рассольник. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Seva.22.06.84's weight history
|