AlexAlex13's Journal, 14 March 2017

131.8 lb Lost so far: 53.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

377 kcal

Fat: 3.15g | Prot: 17.08g | Carb: 66.10g.   Breakfast: Черкизовский Балык Куриный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Yelli Булгур с Белыми Грибами. Dinner: Тула Продукт Острый Суп Дал Фрай. Snacks/Other: Yelli Булгур с Белыми Грибами. more...

1617 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 35 minutes, Resting - 23 hours and 25 minutes. more...