|
Условно,продолжаю АВС
Но,в целом,просто меньше жру...
На 557 ккал вчера,но их я набрала шоколадом!!!
|
175.5 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2017:
|
522 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 28.61g | Carb: 35.70g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|