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Desafio do ovo: 3 dias. Dia 1: almoço! Primeira refeição do dia. 3 ovos cozidos, 3 rodelas de tomate, 3 fatias de queijo prato, e acelga. Vejo um sério problema com o número 3... kkkk
Diet Calendar Entries for 09 March 2017:
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989 kcal
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Fat: 70.35g | Prot: 68.19g | Carb: 21.07g.
Lunch: Turma da Mônica Maçã, Tirolez Queijo Prato, Acelga, Ovo Cozido, Tomates. Dinner: Ovo Cozido, Panini Low Carb, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato. more...
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3063 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
09 Mar 17 by member: giselibp
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Primeiro dia do desafio do ovo
09 Mar 17 by member: meriprust
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09 Mar 17 by member: Alessandrasilvaa
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Gatiha, vc ja se pesou pra ver o quanto perdeu nesses 3 dias?
09 Mar 17 by member: ElizabetPereira
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Pô, minha dieta do ovo só pode folhas, gordura e ovos.. depois fale sobre o resultado pra gente saber se dá muita diferença.
09 Mar 17 by member: martamellogoncalves
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quando se faz dieta a perda é somente de músculo e agua, nao se elimina gordura com dieta somente com reeducação alimentar, só uma dica.
09 Mar 17 by member: Sabrina Eg
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Sabrina, não faço dieta. Só mudei minha alimentação. Dieta tem data pra começar e terminar, e esse é só um desafio de 3 dias. Mas obrigada, bjs.
09 Mar 17 by member: meriprust
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magina, vamos juntas na luta!!!
10 Mar 17 by member: Sabrina Eg
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