Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
145.3 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2017:
|
1011 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 65.25g | Carb: 111.66g.
Breakfast: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Щи Кислые. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Сельдерей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|