Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
|
4567 kcal
|
Fat: 231.62g | Prot: 128.02g | Carb: 562.55g.
Breakfast: Господарь Пирожное Росинка (Фруктовое), Капкейк, Тирамису, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Пирожное Заварное, Ватрушка с Творогом, Круассан, Штолле Пирог с Вишней, Курица. с Овощами и Курагой.. Lunch: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Dinner: Окей Багет, Простоквашино Сметана 20%, Коржов. Зерно на Зерне., Курица. с Овощами и Курагой.. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Добрый Сок Деревенские Яблочки, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergiuSSoluS's weight history
|