Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
|
1066 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 119.23g | Carb: 44.44g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: От Палыча Торт Малиновый. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|