Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
201.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2017:
|
860 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 54.08g | Carb: 112.28g.
Breakfast: Fruttis Йогурт с Малиной, Апельсин, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Киви. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|