Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
112.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
|
1450 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 98.91g | Carb: 158.14g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Чернослив, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Шармель Пастила Клюквенная, Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|