Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
117.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2017:
|
995 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 77.99g | Carb: 110.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Молоко 2,5%, Петмол Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Окей Изюм Темный, Пассим Пшено Шлифованное, Тыква, Natur Foods Курага. Lunch: Лук, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Кабачки, Баклажаны Гриль, Лук. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Окей Яблоки Антоновка. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksik010109's weight history
|