Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 120.43g | Carb: 113.80g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|