Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
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166.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 February 2017:
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2660 kcal
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Fat: 75.53g | Prot: 151.50g | Carb: 355.79g.
Breakfast: Pamplemousse, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Miel de Fleurs, Café. Lunch: Huile d'Olive, Lidl Yaourt à la Grecque, Bonne Maman Confiture Fraises, Le Gaulois Escalope de Dinde, Endive, Oranges, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pain Multigrain, Etorki Fromage de Brebis. Dinner: Nutella Nutella, Pain Multigrain, Pomme, Bonduelle Petits Pois Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Milbona Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Bonne Maman Confiture Fraises, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Gouda ou Edam. Snacks/Other: Miel, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Leroux Chicorée Nature. more...
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2679 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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