Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2017:
|
1068 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 112.64g | Carb: 99.20g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|