|
16,4%
Хочешь ещё булок и маффинов?(
|
136.0 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2017:
|
1178 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 88.99g | Carb: 45.91g.
Breakfast: Физалис, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сибирская Клетчатка Очищающая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Нателла, Арахисовая паста. Lunch: Спаржа по-корейски, Тефтели в соусе. Dinner: Льняное Масло. Snacks/Other: Благода Творог Крестьянский 12%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|