Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
226.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 82.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 161.41g | Carb: 33.10g.
Breakfast: Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейл. Lunch: Биаск Масло Льняное Нерафинированное, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Миндаль, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|