Ana610's Journal, 27 February 2017

126.1 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1264 kcal

Fat: 30.64g | Prot: 84.78g | Carb: 163.27g.   Breakfast: MusclePharm Arnold Iron Whey, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Филе Свинины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...

2233 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Hot iron - 1 hour. more...