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Juhu, so gefällt mir das doch schon viel besser :)
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179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
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1444 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 41.06g | Carb: 199.06g.
Breakfast: Banane, Haferkekse, Florette Feldsalat, Ja! Butter-Toastbrot, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gut & Günstig Pesto Rosso, Viva Vital Pinienkerne, Bonduelle Frischer Rucola, Barilla Fusilli. Dinner: Florette Feldsalat, Edeka Wraps, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Super du bist wieder dran. Ich freue mich für dich. Liebe Grüße Jörg
23 Feb 17 by member: Locke3007
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Ja, hoffentlich bleibt das so :)
23 Feb 17 by member: PonyUndKleid
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23 Feb 17 by member: luna1215
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