|
Для статистики, январь месяц :) -4.4 кг
Diet Calendar Entries for 21 February 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 125.62g | Carb: 88.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein 4Uze. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Dinner: Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Snacks/Other: Льняное Масло. more...
|
|
2540 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MrPraktik's weight history
|