Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 56.33g | Carb: 181.50g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Обычные Блины, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мирата Желе, Мирата Желе, Мирата Желе, Мирата Желе, Фрутилад Фикси Черника, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Собинский Хлебокомбинат Smartbar, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|