|
aksam yemeginide hallettigimize göre?
Diet Calendar Entries for 16 February 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 57.57g | Carb: 149.77g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Su, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Pide Ekmeği, Su, Pırasa Yemeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şehriye Çorbası. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Kabak, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Other: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. more...
|
|
1820 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 54 minutes, Standing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
orada kabak mı görüyorum?
16 Feb 17 by member: edndgn
|
16 Feb 17 by member: buglemeymen
|
16 Feb 17 by member: Aysgulgndz
|
16 Feb 17 by member: seyma b.
|
harika afiyyet olsun.valla son zamanlar balkabağı goruyoruz.hatirladigim kadarıyla konuyu ilk ben acmistim ondan sonra hep kabak goruyorum
16 Feb 17 by member: kesin karar
|
1 ad havuç 1 ad yeşil kabağı ince ince doğrayarak yağsız şekilde pişirdim yanınada yoğurt akşam yemeği hem hafif hemde doyurucu oldu :)
17 Feb 17 by member: naz seçgin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naz seçgin's weight history
|