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Ohje Tage bekommen :-/ na da bin ich froh wenn wenigstens Stillstand bleibt 🙈
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257.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
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896 kcal
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Fat: 24.84g | Prot: 33.83g | Carb: 136.18g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Banane, Orangen, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Lunch: Kaffee, Wünsche Bierstangerl, Quarkbrot, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Dinner: Grapefruit (Pink und Rot), Quarkbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, Dickmann's Schokokuss. more...
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losing 1.5 lb a week
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