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1 kilo de frango e paciencia = farinha de frango desidratada
Diet Calendar Entries for 13 February 2017:
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802 kcal
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Fat: 50.96g | Prot: 72.92g | Carb: 11.70g.
Breakfast: Ovo, Coffee (Espresso Brewed), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Manteiga. Lunch: Tomates, Tirolez Queijo tipo Cottage, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cebolas, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Ricota. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Fiore Creme de Leite Fresco, Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Mozzarella, Aardappel Anders Aardappel Anders Ham Kaas. more...
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1531 kcal
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Activities & Exercise:
5,5 km na esteira - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
onde vende essa farinha ?
14 Feb 17 by member: Alessandrasilvaa
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14 Feb 17 by member: lilihairstyle
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14 Feb 17 by member: Naty Gouvea
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Smilady eu já fiz e dá mesmo um trabalhão..kkkkkkkkkk
14 Feb 17 by member: oliviamedeiros
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Eu ainda vou fazer essa farinha um dia, só por causa das coxinhas!
14 Feb 17 by member: davydcabral
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Pois e Naty, 1 kilo de frango so rende isso em farinha desidratada. Eu faco a minha no forno e da trabalho MAS ainda sim para mim vale muito a pena pois no momento nao uso outro tipo de farinha (so quando atingir meu peso).
15 Feb 17 by member: Smilady
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Alessandra eu faco essa farinha, acho que nao e possivel compra-la nao...
15 Feb 17 by member: Smilady
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Como vc disse Olivia, da um trabalhao... mas vale a pena
15 Feb 17 by member: Smilady
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Faz sim Davyd, vc vai gostar!!!
15 Feb 17 by member: Smilady
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Querida Smilady, que legal! Eu tbm não estou usando nenhuma farinha... mas essa deve ser maravilhosa!
15 Feb 17 by member: acvecchi
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Lili, vc cozinha o peito de frango so com agua na panela de pressao. Depois de cozido vc desfia o frango (dica: retira a agua da panela de pressao e deixa so o frango cozido - fecha a panela e sacode ela com forca algumas vezes - quando vc abrir a panela voila: frango desfiado!). Passe o frango desfiado pelo processador ou liquidificador ate ficar bem miudinho. Colocar em uma travessa e levar ao forno a 200 graus. OBS: vc tem que retirar a travessa do forno a cada 5 minutos por varias vezes!!! Retira do forno e mistura o frango. Ele vai mudando de cor e vai ficando sequinho. No final, passe essa farinha mais uma vez pela centrifuga e leve ai forno pela ultima vez para ter certeza que esta bem seco. Se vc quiser pode deixar a farinha mais "grossa" e usa-la pata fazer farofa por exemplo.
15 Feb 17 by member: Smilady
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Acvecchi minha amiga que saudade. Acho essa farinha super versatil em especial pra nos que nao estamos utilizando outros tipos. Beijos!!!
15 Feb 17 by member: Smilady
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15 Feb 17 by member: usemacosx
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