|
Вот это брождение воды по организму... А, если бы я по два литра воды пила, +- 3-4 ходило бы?
Вот уж организм...
В инсте слежу за людьми и офигеваю - как они в месяц объемы по 4-5 см теряют, как вес по 5 кг уходит. Я не понимаю...
Тут за месяц максимум 3-4 см и то - шея и грудь и -2,5 кг
|
182.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 91.62g | Carb: 99.53g.
Breakfast: Яичница, Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Пряники. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Уходит хоть по 20, если они реально лишние. Например, если ИМТ за 40. Если в пределах нормы или чуть выше, требуется на порядок больше усилий
14 Feb 17 by member: zonisyulia
|
у меня примерно 1,5 кг туда сюда ходит. сегодня намерял 76,5 пару дней назад было 77,5 а до того 78. В питании в этот промежуток не менялось ничего.
16 Feb 17 by member: rasswett
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekota's weight history
|