Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2017:
|
1514 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 63.30g | Carb: 255.25g.
Breakfast: Голубика, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Лаваш, Суп с Фрикадельками из Индейки с вермишелью. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Томатный Соус, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Китайская. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iamama's weight history
|