soizyk's Journal, 06 February 2017

punaise ! c'est lent
209.4 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 February 2017:
1504 kcal Fat: 46.49g | Prot: 71.75g | Carb: 202.45g.   Breakfast: Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Ovive Pavé de Truite Bio, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Lipton Thé Caramel. Dinner: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Clémentines, Auchan Jambon Cru, Panzani Macaroni, Fromage à Raclette, Ratatouille Maison. Snacks/Other: Thé Vert, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Madeleine, Pomme. more...
2763 kcal Activities & Exercise: Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.7 lb a week

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Comments 
Courage ! 
06 Feb 17 by member: Chachoudebruxelle
merci 
06 Feb 17 by member: soizyk

     
 

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