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Die gestrigen Kalorien vom vielen Essen und Trinken wieder abgetanzt. Achja, langsam lebe ich wieder.
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185.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2017:
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1467 kcal
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Fat: 70.11g | Prot: 59.16g | Carb: 146.38g.
Breakfast: Grünländer Leicht, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, BioBio Landhonig. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Dinner: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Grünländer Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Snacks/Other: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. more...
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steady weight
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 Comments
05 Feb 17 by member: marcothebrain
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Oh...ich muss auch mal bald wieder. Tanzen ist einfach eine der angenehmsten Formen Kalorien zu verbrauchen 👍 I like 😊
05 Feb 17 by member: Ismelda
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Ja, sehr gut und feucht. Aber alles im Rahmen geblieben, bis auf heute der brummende Nischel. Wetter war schön, 3h frische Luft und dann Disco und bissel Live-Einlage mit cooler Musik. Habe heute zwar Rücken, aber egal, das wird schon wieder.
05 Feb 17 by member: thu-online
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Na dann at es sich ja gelohnt!:) Ist doch schön so!
05 Feb 17 by member: Hantel76
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