|
Ура!!! Цель 52 кг достигнута!! Даже меньше 51,8!! Ставлю новую цель 49 кг!
|
114.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2017:
|
890 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 45.70g | Carb: 112.13g.
Breakfast: Банан, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекольник. Dinner: Гречка Отварная, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Snacks/Other: Корица, Кефир 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чернослив, Морковь, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
а внешний вид как, устраивает? а то поставь рядом двух человек одного возраста, роста и веса, с примерно похожим телосложением, но с разным процентом подкожного жира и тут то ты понимаешь, что золушка, совсем не золушка, а прынцесса, не прынцесса...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|