Bere.flowers's Journal, 02 February 2017

185.2 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 48.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1629 kcal

Fat: 72.01g | Prot: 94.76g | Carb: 154.32g.   Breakfast: Manzana Verde. Lunch: Verduras al Vapor, McCormick Mayonesa (15g), Atún en Agua (Enlatado), Bolillo, Tamal Tolimense. Dinner: Lala Leche Deslactosada, Gamesa Galletas Marias. Snacks/Other: Aguacate, Pescado a la Parrilla. more...

2487 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...