maru.kilmes1782's Journal, 02 February 2017

ansiedad...ansiedad terrible ansiedad!!!!!!!! alguna idea para una colacion que pueda comprar en el kiosco??? me olvide la comida en casa xq sali tarde, y no arranque muy bien el dia que digamos. no me quiero desbandar pero tengo q hacer una colacion y solo tengo cerca un kiosco...

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Comments 
una barra de cereal,o de arroz 
02 Feb 17 by member: marielamatina
ya fui a comprar... y no habia nada!!!! solo consegui una barrita comun, light no tenia. y le pedi algo para tomar sin azucar y solo tenia coca zero... es dificil comer sano estando en la calle.  
02 Feb 17 by member: maru.kilmes1782
un turrón de mani Arcor 
02 Feb 17 by member: clonada42k
una buena opción en lugar de un kiosco si estas en la calle, es una verdulería, mejor fruta! 
02 Feb 17 by member: clonada42k
es verdad lo q pasa es q estoy en mi trabajo y al lado esta el kiosco. la verduleria esta a dos cuadras y no puedo ir. 
02 Feb 17 by member: maru.kilmes1782
Como dijo clonada, un turrón te puede venir bien! no es tan malo y tiene pocas kcal, hay un "rumor" de que todos los días se puede permitir una golosina si pesa 25g, ejemplo monedita de chocolate, y asi, para liberar esa "ansiedad"  
02 Feb 17 by member: Siemprefirme
Apoyo totalmente lo del turrón! 100 calorías y te llena! 
02 Feb 17 by member: marielamatina
La mejor opción de un kiosco es el turrón!  
02 Feb 17 by member: Jesicap
una rodhesia va tambien, si queres chocolate...que es lo que me pasa a mi 
02 Feb 17 by member: sandrahorvath
Y al final que opción tomaste maru? 
02 Feb 17 by member: Andres del sur
Turrón, barra de cereal o esas bolsitas de frutos secos que se llaman "Natural break". 
02 Feb 17 by member: chica_lights
los frutos secos aunque son buenos suman muchas calorías, hay que medir la ración porque si la idea es bajar de peso puede ser contraproducente. 
03 Feb 17 by member: clonada42k
Fruterias!!! no kioscos! es mejor, comprate una banana y una manzana y ya!  
03 Feb 17 by member: violeta2017

     
 

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