Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
138.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2017:
|
1077 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 36.79g | Carb: 174.34g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Мандарины, Мёд. Dinner: Сметана, Суп Грибной, Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Миндаль. more...
|
|
1530 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|