Tanjalebedeva's Journal, 01 February 2017

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
138.5 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 February 2017:
1077 kcal Fat: 28.92g | Prot: 36.79g | Carb: 174.34g.   Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Мандарины, Мёд. Dinner: Сметана, Суп Грибной, Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Миндаль. more...
1530 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tanjalebedeva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.