Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2017:
|
1224 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 111.24g | Carb: 94.53g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Горбуша Соленая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Мистраль Чечевица Красная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|