ich hab da mal eine frage wieso sagt mir hier die tabelle leinsamen haben 28,8 g kohlenhydrate und dabei haben die gar keine
Diet Calendar Entries for 24 January 2017:
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620 kcal
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Fat: 39.21g | Prot: 38.51g | Carb: 39.55g.
Lunch: Zwiebeln, Penny Markt Creme Fraiche, Champignons. Dinner: Low Carb Brot. more...
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3549 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Gemäß eigener Recherche sind mit 28,8g die mehrfach ungesättigten Fettsäuren gemeint und nicht Kohlenhydrate
24 Jan 17 by member: Icasha
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Vielleicht die Ballaststoffe? Da sind ja Hülsen drum.
24 Jan 17 by member: näschen87
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habe einfach mal 100g leinsamen bei den lebensmitteln hinzugefügt und da zeigt mir mein tagebuch 28,88 g kh an
24 Jan 17 by member: Deliahh
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das muß doch geändert werden bin eben bald aus den latschen gekippt
24 Jan 17 by member: Deliahh
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sind es denn "richtige" leinsamen oder schon geschrotet?
24 Jan 17 by member: Multigirl80
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ich habe geschrotete verwendet
24 Jan 17 by member: Deliahh
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hab das grad mal eingegeben da sagt fastsecret sogar noch mehr 38,6g KH auf 100g
24 Jan 17 by member: Deliahh
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Dann lege dir deine Leinsamen in der Datenbank an, das kann sein, das sich da mal jemand etwas angelegt hat und es falsch angelegt oder dachte es wäre nur für sich und hat dem Kind nur nen Namen gegeben. Leinsamen haben in jeder Nährwerttabelle 7,7gr. KH pro 100gr. Das ist dann schon was hoch hier 😊 Zur Not wirklich immer deine eigenen anlegen
24 Jan 17 by member: Josie27072010
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Genau, selber anlegen was nicht passend gefunden wird. Hopp, nicht faul sein!
24 Jan 17 by member: marcothebrain
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Vielleicht kannst Du die Angaben des Lebensmittels auch ändern? Ich hab hier auch schon so einiges angepasst, wo die Werte nicht mehr gestimmt haben. Zum Beispiel "Rookhus Forellenfilets Natur".
25 Jan 17 by member: stolfat
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wie geht das hier selbst was anlegen
27 Jan 17 by member: Deliahh
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Meinst du ein Lebensmittel oder ein Rezept?
Bei einem Lebensmittel tippst du es in die Suche ein, gehst runter auf "Lebensmittel nicht gefunden" und machst dann alle Eingaben.
27 Jan 17 by member: näschen87
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