Deliahh's Journal, 24 January 2017

ich hab da mal eine frage wieso sagt mir hier die tabelle leinsamen haben 28,8 g kohlenhydrate und dabei haben die gar keine

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620 kcal Fat: 39.21g | Prot: 38.51g | Carb: 39.55g.   Lunch: Zwiebeln, Penny Markt Creme Fraiche, Champignons. Dinner: Low Carb Brot. more...
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Comments 
Gemäß eigener Recherche sind mit 28,8g die mehrfach ungesättigten Fettsäuren gemeint und nicht Kohlenhydrate 
24 Jan 17 by member: Icasha
Vielleicht die Ballaststoffe? Da sind ja Hülsen drum.  
24 Jan 17 by member: näschen87
habe einfach mal 100g leinsamen bei den lebensmitteln hinzugefügt und da zeigt mir mein tagebuch 28,88 g kh an  
24 Jan 17 by member: Deliahh
das muß doch geändert werden bin eben bald aus den latschen gekippt 
24 Jan 17 by member: Deliahh
sind es denn "richtige" leinsamen oder schon geschrotet? 
24 Jan 17 by member: Multigirl80
ich habe geschrotete verwendet 
24 Jan 17 by member: Deliahh
hab das grad mal eingegeben da sagt fastsecret sogar noch mehr 38,6g KH auf 100g 
24 Jan 17 by member: Deliahh
Dann lege dir deine Leinsamen in der Datenbank an, das kann sein, das sich da mal jemand etwas angelegt hat und es falsch angelegt oder dachte es wäre nur für sich und hat dem Kind nur nen Namen gegeben. Leinsamen haben in jeder Nährwerttabelle 7,7gr. KH pro 100gr. Das ist dann schon was hoch hier 😊 Zur Not wirklich immer deine eigenen anlegen 
24 Jan 17 by member: Josie27072010
Genau, selber anlegen was nicht passend gefunden wird. Hopp, nicht faul sein! 
24 Jan 17 by member: marcothebrain
Vielleicht kannst Du die Angaben des Lebensmittels auch ändern? Ich hab hier auch schon so einiges angepasst, wo die Werte nicht mehr gestimmt haben. Zum Beispiel "Rookhus Forellenfilets Natur". 
25 Jan 17 by member: stolfat
wie geht das hier selbst was anlegen  
27 Jan 17 by member: Deliahh
Meinst du ein Lebensmittel oder ein Rezept? Bei einem Lebensmittel tippst du es in die Suche ein, gehst runter auf "Lebensmittel nicht gefunden" und machst dann alle Eingaben.  
27 Jan 17 by member: näschen87

     
 

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