Diet Calendar Entry for 23 January 2017:
|
1190 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 69.70g | Carb: 159.55g.
Breakfast: Mamão Formosa, Pilão Capuccino Light, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Queensberry Geléia de Morango Diet, Pão de Açúcar Pão de Chia. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Pronto Light Abobrinha Italiana, Sadia Filezinho de Frango, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abóbora Cabotia, La Vita Salada Verde. Dinner: Dr. Oetker Gelatina Zero, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Lentilhas, Pepino (com Casca), La Vita Salada Verde. Snacks/Other: Yakult Sofyl Uva Verde, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru, Pêra (Cozido ou Enlatado), Suco Detox. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
O que é esse aparelho medindo 86? Curiosidade é fogo! kkkkkkk
23 Jan 17 by member: davydcabral
|
|
23 Jan 17 by member: giselibp
|
23 Jan 17 by member: acvecchi
|
e onde está o aparelho grande do suporte grande ao lado, ele serve pra q? rs..
23 Jan 17 by member: davydcabral
|
Eu chuto indice glicêmico... kkk.. se for tá bom demais.. o meu estoura 150 durante o dia.
23 Jan 17 by member: Talminha
|
Talminha, aparelho que mede o indice glicêmico dos alimentos? nossa! \o/
23 Jan 17 by member: davydcabral
|
23 Jan 17 by member: davydcabral
|
Não @Davydcabral kkkk, acho que ela mediu no sangue dela mesmo.. kkk
23 Jan 17 by member: Talminha
|
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk davy vc é o máximo
23 Jan 17 by member: giselibp
|
Então galera, fiquei muito feliz com o indice glicemico de antes do almoço, e resolvi compartilhar.
Eu estive prestes a começar com a insulina.
Consegui eliminar 25 kg (em 03 anos) e este ano, provavelmente serei uma ex diabética.
O "aparelho grande" é um porta guardanapo.
23 Jan 17 by member: Maria.xpy
|
Maria.xpy, kkkkkkkkkkk porta guardanapo não vale! Mas mto legal sua história, a minha glicose no sangue sempre dava 240 antes da dieta, agora fica tipo a sua assim... é uma vitória! Parabéns...
23 Jan 17 by member: davydcabral
|
@Maria.Xpy parabéns! vc é um exemplo!!!
23 Jan 17 by member: giselibp
|
meninas quem puder me passa dicas de dieta. Perder peço_😥😥😥
23 Jan 17 by member: SuellenFB
|
Que lindo!!! Que máximo. Estou pré diabética e pretendo alcançar esses índices e zerar os medicamentos para diabétes. Parabéns!!!!
23 Jan 17 by member: Nati Peti
|
23 Jan 17 by member: claudiaott
|
86 está normal.. parabéns
23 Jan 17 by member: monica-lowcarb
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria.xpy's weight history
|