Siemprefirme's Journal, 22 January 2017

Despues de tener un desliz bastante grande, llevo 1 semana y algo cumpliendo perfectamente la dieta, lastima que hasta ahora estoy con bastante ansiedad por la falta de Carbohidratos y hay muchas cosas "tentadoras" en la casa, espero no caer en la tentación y mandar todo atras de nuevo

Diet Calendar Entry for 22 January 2017:
1186 kcal Fat: 51.27g | Prot: 69.10g | Carb: 115.29g.   Breakfast: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Huevo. Dinner: Zanahoria, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Pelón, La Serenísima Dulce de Leche, Banana, Palta Hass, Dia Tostadas de Salvado. more...

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Ánimo! intenta tener fruta y yogurt a mano para evitar tentaciones y tener otra opción 💪😊  
22 Jan 17 by member: clonada42k

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