|
sniff le relâchement de début d'année me remet à mon poids précédent.
il est temps de se remettre en action!
on arrête la galette, les crêpes au Nutella et on se bouge !!!!
dicton du jour : si tu veux réussir ton rééquilibrage , commence par le ménage 😂
|
155.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2017:
|
893 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 41.16g | Carb: 104.80g.
Breakfast: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Knacks, Bouton d'Or Purée Gourmande. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Fromage Allégé 5%, Auchan Viande des Grisons, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. Snacks/Other: Pomme Golden. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
J'aime bien ton dicton 😊 moi aussi, il faut que je l'applique. Bonne journée 😊
19 Jan 17 by member: Blandine64
|
Je vais l'appliquer dès que je sors du travail, bon dicton
19 Jan 17 by member: fany1974
|
un corps sain dans une maison propre!!! MDRRRR ravie de te revoir squizz BIZZZZZ
19 Jan 17 by member: Nathy23270
|
merci les filles ! je me motive en me disant qu'à défaut de retrouver mon corps de déesse j'aurais au moins une maison propre et rangée (oui j'ai une tendance à la procrastination en ce moment 😳 )
19 Jan 17 by member: squizz49
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
squizz49's weight history
|