Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
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172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 19 January 2017:
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1456 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 60.11g | Carb: 177.19g.
Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Knusperone Haferflocken, Nestle Cini Minis, Birnen, Milch (Vollmilch), Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Lunch: Alnatura Gemüsebrühe, Buko Der Sahnige, Parmesan (Gerieben), Spitzpaprika, Gekochter Lauch, Putenschnitzel, Rigatoni. Dinner: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Herta Farmerschinken, Butter, Lidl Baguette. Snacks/Other: Likör, Kaffee. more...
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2218 kcal
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Activities & Exercise:
Apple Watch - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
So jetzt weiß ich auch, was passiert, wenn man den ETB um 300 Kilokalorien übertrifft. :-)) Aber es war auch sowas von lecker....! Linguine mit Gambas, Ruccola, Cocktailtomaten + ein schönes Gläschen Wein dazu.
19 Jan 17 by member: Trixi van Bommel
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