KaterinaFederyakina's Journal, 17 January 2017

135.8 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1260 kcal

Fat: 27.72g | Prot: 50.15g | Carb: 217.26g.   Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Перловая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Груши, Мандарины. more...

1565 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...