Leticia Maria Vital's Journal, 16 January 2017

Tb amamento e não exclui todos os carbos da alimentação.  

Raisa, não exclua mesmo, da uma diferença gritante ma quantidade de leite!! Não vale a pena, devagar e sempre né , afinal, nosso bebe é mais importante! mesmo assim, estou perdendo peso até rapido demais, vou aumentar o carbo, para ir mais lento e evitar a flacidez .  

Minha esposa está amamentando faz 5 meses e perdeu peso. Amamentar geralmente já faz você perder peso (se você não exagerar, claro). Pelo menos com ela foi assim. 

PDS.Felipe, deveria ser assim para todas as mulheres só acho rsss, ninguem da minha familia emagreceu ao amamentar, e mesmo eu sendo a mais regrada na alimentação, só não fiz regime me alimentei bem, perdi pouquissimo peso em 6 meses, perto das pessoas que conheço que perderam até mais do que tinham antes de engravidar, por isso estou low carb agora. Sucesso para sua esposa, acho uma dadiva a amamentação e emagrecer com ela deve ser uma benção, mais não foi meu caso, genetica má, mto má.  

Também estou amamentando e retornei ao meu antigo estilo de vida low carb por que quando me olhei no reflexo da janela, percebi o quanto estava gordinha. Na minha primeira gestação emagreci com amamentação e pensei que não teria problemas com essa. Engordei 13kg na segunda gravidez e no primeiro mês do meu filho já tinha perdido 10kg, daí vi que seria rápido e comecei a comer como uma louca e engordei, daí percebi que tinha que voltar ao meu antigo hábito alimentar. Estou fazendo uma low carb na faixa dos 100g por dia, as vezes mais, as vezes menos. Estava muito preocupada com a baixa do leite, mas percebi que continuo produzindo bastante. Meu filho está com quatro meses e 8,8kg e mamando apenas leite materno em livre demanda.  

Mitusinha que bom que seu leite está em dia , o bebe agradece né rss..... complicado, a auto estima depois do parto, né mais importante é correr atras, porque somos mães, mais também esposas nossos maridos agradecem esse cuidado nosso também né rss Foca na meta..