|
Twee hele goede dagen gehad! Gisteren de auto laten staan en boodschappen op de fiets gedaan. Beide dagen lekker yoga gedaan en heerlijk gegeten! Gaat de goede kant op :)
|
156.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 36.24g | Carb: 203.20g.
Breakfast: AH Diepvries Frambozen, Arla Biologische Halfvolle Melk, De Tuinen Havervlokken. Lunch: Appel, De Ruijter Vlokken Puur, AH Bruine Bollen. Dinner: Lidl Gerookte Spekreepjes, Bieten, AH Excellent Risotto Rijst. Snacks/Other: Milka Bubbly, AH Biologisch Maiswafels. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sjerrin's weight history
|