|
5x5 haftada 3 gün devam musclepharm'ın re-con ürününü kullanıyordum her antremandan sonra toparlanma üzerinde ve kas ağrıları için inanılmaz faydası varmış 1 haftadır kullanmıyorum . Bakalım bu haftada kullanmayacağım eğer performans düşüklüğü yaşarsam geri başlayacağım .
|
178.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.5 lb a week
|