Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
117.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2016:
|
1098 kcal
|
Fat: 16.10g | Prot: 97.14g | Carb: 94.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Dinner: Куриный Бульон, Яичный Белок. Snacks/Other: Физалис, Bosca Шампанское Полусухое, Бахетле Пастрма из Цыплят. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|