Zaymentceva's Journal, 26 December 2016

125.9 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1276 kcal

Fat: 72.10g | Prot: 74.98g | Carb: 82.52g.   Breakfast: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина, Омлет или Яичница. Lunch: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Активия Питьевая Натуральная, Зеленое Яблоко. more...

1636 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 3 hours, Squats (Legs) - 5 minutes, Yoga - 15 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...