franciscocra's Journal, 25 December 2016

FELIZ NATAL GALERA !!!!!
QUE TODOS TENHAM UM NATAL REPLETO DE LUZ E UM ANO NOVO CHEIO DE REALIZAÇÕES,PAZ E SAÚDE ...E DE MUITAS METAS BATIDAS rsrsrsrsr.

Diet Calendar Entries for 25 December 2016:
3438 kcal Fat: 129.95g | Prot: 141.35g | Carb: 429.55g.   Breakfast: Growth Supplements Óleo de Peixe, Banana Nanica, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Salpicão de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Perdigão Peito Chester, Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Torta de Morango, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Pão de Queijo, Zaffari Cuca, Maçã, Santa Helena Paçoca, Da Colônia Torrone de Amendoim com Waffer, Pachá Amendoim Torrado. more...
2336 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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