Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
125.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2016:
|
1150 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 79.58g | Carb: 149.39g.
Breakfast: Грейпфрут, Gustafsen Форель Слабосоленая, Луковый Пирог, Кофе. Lunch: Кета, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Hortex Зелёный Горошек. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кета, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Луковый Пирог, Мандарины, Магнит Груша Китайская. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|