Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
113.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2016:
|
1404 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 48.38g | Carb: 131.29g.
Breakfast: Сырник, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Балтийский берег Масло Селедочное, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Киви. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|