Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
119.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2016:
|
802 kcal
|
Fat: 9.09g | Prot: 20.35g | Carb: 165.04g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Чай с Лимоном. Lunch: Конфета, Борщ. Dinner: Кофе с Сахаром, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Конфета, Чай с Лимоном, Имунеле Земляника, Мандарины. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga-verem's weight history
|